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清热去火的水果和菜(清热去火的水果)

大家好,小编来为大家解答以上的问题。清热去火的水果和菜,清热去火的水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、清热去火的水果很多,但都有一个共同点:性寒。

2、经常吃的有以下几种。

3、例如,西瓜是夏天最常吃的水果之一。

4、为寒性水果,既能清热解暑,又能利尿消肿,消除疲劳。

5、梨也是夏天最常吃的水果之一,可以清热安神,润肠通便等。

6、吃木瓜可以润肺化痰,清热生津。

7、过量食用会引起腹痛、腹泻等不良症状。

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