美食菜谱：自制健康饮料--胡萝卜橙汁橙汁饮料

“胡萝卜营养丰富，可是很多朋友不喜欢其口感，每个人的口味不同，我生吃胡萝卜觉得挺好吃的，可当做水果一样吃，可是我女儿就觉得胡萝卜熟吃好吃，生吃难以下咽，但是今天改变一种吃法，将胡萝卜和橙子一起打成汁，那就不同了，她立马觉得很好喝了。 在我家，最近几年几乎从来不买饮料的，尤其是在营养师课上看到500克的饮料差不多50克的糖的时候，真的惊呆了，而且亲自看到做成一瓶美味可口的橙汁没加一滴真正的橙汁，十几种添加剂加糖和水就勾兑好一瓶色香味俱全的橙汁来。所以，我家饮料自制，来朋友也是自制饮料，这个胡萝卜橙汁得到很多朋友的认可，营养又健康......”

厨具 榨汁机

放入原汁机榨汁即可。

胡萝卜切成小块。

小窍门：

主料 橙子 (两个)

准备好原材料。

自己做的饮料没有防腐剂，现榨现喝，不要储存。

橙子去皮去核。

分类 果汁 原味 十分钟 简单难度

成品，如果觉得味道浓可以加凉开水稀释哟。

辅料 胡萝卜 (一根)