请问把这堆饮料都喝光要跑多久才能消耗？2017年1月3日

摩卡，最像巧克力的咖啡，最不像咖啡的巧克力，热量却不高...可能吗？

传说中“嗨过”的维他柠檬茶，热量竟然比可乐雪碧厉害，随便喝个10盒换算成跑量果然很嗨。

美式，你没有看错，这是本次调查中热量最最健康最喝起来像一个大人的饮料。（那又怎样，胖子都不爱喝）

这么看来，每个品牌的运动饮料热量都差不多，大家可以看心情随便挑。不过，“尖叫”喝完还能灌水嗞一下小姑娘什么的是个不错的选择。

在跺脚搓手的寒冬里，还有什么比一杯热咖啡来得温馨提神又装b呢，而这一份暖意必然是卡里送给你的。

誓要为健（jian）康（fei）奋斗终生的小悦，早就知道单靠运动却不控制饮食，只不过是从一个胖子变成了一个结实的胖子罢了。曾经疯狂的试过每天吃任何一样食物之前都要先计算卡里，不过自从开始跑步，就会想，假如看到每样食物都能获知对应的跑量是不是更简单~

TextEdit_liziPicture_绍文

冬日暖心又长肉的饮料

喝运动饮料会长胖吗

拿铁“本人”其实还好，但偏偏你又要让它和榛子、黑森林、草莓、抹茶、焦糖海盐结合...so...跑步机上见吧。

椰汁，该品牌最近拍摄的一系列PPT效果广告着实把小编震撼到了（想看可以自行搜一下），而它的热量也不容小觑。

没人没喝过的饮料

今天小悦就准备先拿看上去最不占胃，感觉吃完就能尿掉的各种日常饮品开刀，看看它们都是如何让你“白跑一趟”的。

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一直贴着高糖、色素、导致缺钙骨质疏松，甚至是“杀精水”等标签的可乐，其实热量并不是最高，不信继续往下看。

热巧说，喝摩卡不如喝我，纯粹的卡里沉甸甸的爱。

果粒橙，麻小火锅涮肉各大饭局中碳酸饮料的替代品，但热量却很遗憾的优胜了。

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运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，能有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。可这些花花绿绿颜色各异的运动饮料看上去一副热量不低的样子，那么事实上呢...

雪碧跟可乐差不多，但似乎有人觉得喝它皮肤不容易变黑。（呵呵）