儿童十大垃圾食品学生特爱吃的十大垃圾食品 你家孩子中了没

据悉，学生爱吃的十大垃圾食品分别为油炸食品、腌制食品、加工类食品、饼干类食物、汽水可乐类、方便面类食品、罐头类食品、冷冻甜品类食品、话梅蜜饯类食品和烧烤类食品。据市食品药品检验所工作人员介绍，油炸、腌制、烧烤、甜品类食品因含有高热量或糖类含量过高，长期食用会对人体的健康造成巨大影响。话梅蜜饯类食品糖分和甜味剂过多，而孩子的解毒功能较弱，长期大量食用也会对身体造成不良影响。

图片来源于网络如涉及版权问题请联系新浪11月上旬，市食品药品检验所联合浔阳区药品监督管理局、庐山区药品监督管理局，先后在东风小学、庐山区实验小学等学校开展了食品药品安全进校园科普宣传活动。

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工作人员表示，学生群体最容易产生的营养误区就是用零食代替主食。因此，学生食用易消化、有营养的食物，最好在两餐之间吃。家长平时也要重视孩子“三高”也就是高热量、高蛋白、高脂肪的问题。此外，在摄入精粮的同时，还要多吃些蔬菜和粗粮。(盛晓静记者商乐)

(原标题：学生特爱吃的“十大垃圾食品”你家孩子中了没？)