广场舞在家练，糖豆App助力守护健康

我们在家呆着真的很无聊，尤其是习惯了晚上跳广场舞的姐妹们，更感觉到无所适从。现在看着领队直播，用着糖豆学舞锻炼，终于不用在家里憋得难受了 ，一位河北保定的舞友说出了自己的心声，也透露了无数广场舞爱好者最近的心态。

在疫情防控的关键阶段，不要出门，增强体质，保持乐观，已成了绝大多数人的共识，在家锻炼也引发了不少人的兴趣。一直专注服务中老年群体的糖豆App，迎合用户需求，最近紧锣密鼓制作适合在家锻炼的健身内容，以期能够帮助用户丰富生活，增强体质。

据悉，糖豆App免费推出了一系列完整的锻炼视频，兼具难易，如《每天在家练30分钟》、《糖豆广场舞课堂》、《糖豆有氧健身操》等，建议用户根据自己的体质和平时锻炼的强度选择合适的健身内容，适度锻炼，提高体质；同时，也要积极践行国家号召，以自己的方式，守在家里，不添麻烦；一起锻炼，共度难关。

不仅如此，来自全国各地逾2000名达人老师和领队，每天分时段线上直播，主动带领在家锻炼，弥补了姐妹们不能去广场锻炼的遗憾。

来自河北的 资深领队 冰雪梅花红表示， 在这个特殊时期，虽然不能奔赴前线，但是作为一名党员，能带着足不出户的姐妹们通过糖豆直播在家锻炼、提高身体免疫力，也算是为抗击疫情做一点力所能及的事 。在糖豆，还有很多这样的老师和领队，他们以积极的姿态引领着舞友。

不少舞友纷纷表示， 在家跟跳太方便了，不仅有喜欢的老师，领队还会现场分解教学。哪里不懂，可以及时弹幕互动，很人性化，糖豆是很有爱心的一个平台 。有些舞友甚至祖孙三代都加入一起锻炼，家人的幸福感更强了。非常时期，线下广场舞变成 手机广场舞 、 客厅广场舞 ；一个人的锻炼，变成一家人的锻炼。

小家之外，众志成城；守望相助，温暖相伴。各地舞友虽远隔千山万水，但共同的兴趣爱好与生活理念将他们紧紧联系在一起，各种互动和为祖国加油打气的正能量话语浮现在糖豆平台。他们时时相互牵挂，精神上的共鸣，也鼓励着他们以更饱满的姿态影响更多中老年人安心宅家，健康生活。

希望不久的将来，每一次居家锻炼都为美好生活做好了准备，每一片曾经热闹非凡的广场都将重回喧嚣。

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