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脖子一转就嘎巴响?原因竟是……

  在电脑面前坐了一天,脖子酸痛到不行,本想着扭一扭、动一动,让脖子舒坦点……怎料脖子一扭就“嘎巴儿”响,感觉要被折断了一样……那脖子“咔咔”响,是有颈椎病吗?

  颈椎弹响

  脖子“咔咔”作响,并不一定就是颈椎病,更不用担心用力转头会造成脖子断掉、瘫痪等。扭脖子的时候发出的响声,就是所谓的“颈椎弹响”,一般有4种原因会出现这样的弹响:

  1.颈椎关节间有小气泡

  人体关节间,有一种用来润滑关节用的液体,也就是滑液,如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们扭脖子时,颈椎的关节跟着一起活动,小气泡趁机从滑液里跑出来,就会发出响声。

       2.肌腱韧带与关节摩擦
       长时间低头工作,颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态,颈部的肌腱韧带会有一点点错位。而扭脖子时,错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中,和关节发生了摩擦,也会出现弹响声。
       3.颈椎小关节面磨损
       如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损,扭动脖子会引起关节摩擦,从而产生响声。
       4.颈椎软组织或韧带相互摩擦
      当你觉得颈肩部酸痛不适时,你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况,软组织之间的滑动不再那么顺畅,所以脖子运动时,也会因为相互摩擦发出弹响。

  这些人不能随意扭脖子

      既然没有大问题,就可以随意扭脖子了吗?不!有“三高”的人(高血糖、高血压、高脂血症)和有脊髓型颈椎病的人,千万不能随意扭脖子,可能会出现以下致命的危险:

  1.影响大脑供血,甚至造成脑损伤!

  颈部贯通了脑部的神经和血管,而“三高”的人,容易形成动脉粥样硬化或钙化,万一正好发生在颈部血管,出现了动脉堵塞、血管狭窄,本身就会影响大脑的血液供应。

  这时候再一扭脖子,把血管压得更细更窄,更会加重大脑供血不足的状况,出现头晕、头痛和记忆力减退等症状,甚至造成脑损伤。

      2.动脉斑块脱落,当心脑梗死
      另外,“三高”人士的血管里还可能存在一种定时炸弹
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