结婚五年，完美婚姻下是“丧偶式”心酸

结婚五年，夫妻生活寥寥无几，每次他都像例行公事，只是尽一个丈夫的责任和义务。秋雅无法从中获得被爱的感觉。

他越来越忙，升职加薪有钱了，生活质量提高了。

可是每天下班回家，饭桌上他边吃饭边看视频，秋雅想开口说话，抬眼看他一直垂着头，就没了说话的兴致。

饭后，两人蜷在沙发里各玩各的手机。很多次秋雅想找他说说话，都被老公一句：忙着呢给挡回去。

实际上，是在忙着打手游。

刚开始秋雅为此吵过，他说：我每天工作都很辛苦，让我玩玩游戏放松一下好不好。

这之后秋雅再也没有要求过他。

她一个人玩手机，一个人看电视，一个人闷着不说话听墙上的时钟滴滴答答。

她很崩溃：

我也不想这样，当初结婚不是为了几年后离婚。可是现在我真的坚持不住了，这样的婚姻状态跟丧偶有什么区别？我不要他的钱，我自己能赚钱，我只要他跟我说说话。

不是没找他沟通过，得不到他的回应我要怎么表达诉求？我太孤独了，他一天在公司跟同事说的话，都要比一周跟我说话的次数多吧。

我能感受到秋雅在婚姻里的失望。

但他的丈夫却从未发现她的状态不对，他觉得这样是正常的，哪家夫妻结婚这么多年还有这么多话说呢？赚的钱都给她，过节不忘送礼物，还不够表达爱吗？

 

心理学家约翰 戈特曼在40 年内追踪研究了近 700 对夫妻后，向我们揭露了婚姻的残酷真相：

80% 的离异男女认为，他们婚姻破碎的原因是彼此逐渐疏远，丧失了亲密感，或是因为他们感受不到爱与欣赏。

沟通是拉近彼此距离最好的桥梁，如果在亲密关系中丧失了沟通的能力，还何谈亲密感。

心理学认为，维系两性关系最重要的，就是亲密感。

在一段婚姻中，亲密感越高关系越长久；亲密感越低，婚姻就越容易出问题，比如冷暴力和离婚等。

观察那些婚姻中幸福感和亲密感高的人，你会发现，这些人都特别会表达爱。

比如经常拥抱，经常称赞对方，直白地表达自己的思念和爱意，只要在一起就有聊不完的话题等等。

在最近很火的真人秀节目《幸福三重奏》里，我最喜欢郎朗和吉娜的相处细节。

有一幕是吉娜收拾完东西，看到郎朗躺在床上，便躺过去看着他说：你眼睛怎么那么漂亮！你好可爱！

吉娜不吝啬对丈夫的赞美，郎朗也不吝啬对妻子的宠溺。

吉娜不太会做饭，有一次给郎朗做了西红柿鸡蛋面，清汤寡水的看着似乎不太好吃的样子。

郎朗一口气全吃光了，边吃边说：太好吃了，你怎么这么棒。

虽然吉娜心里明白自己做的饭不好吃，但是听到丈夫的赞美还是忍不住开心。

有一次采访被问到，爱情中最感动她的是什么。

吉娜说： 整个的爱给我，给我温暖的家的感觉。