男人老不老，身体这3种表现说了算

男性身体衰老与否可以通过一些表现来得知。如果平时运动能力比较强，每天坚持运动半个小时左右，依然不感觉到劳累，气喘也不明显，说明身体还处于年轻的状态，这样的男性不容易感到疲劳。

因为身体衰老会导致健康受损，部分年轻或者身体保养得当的男性，一般心肺功能是维持正常的。而心肺功能良好的男性一般运动耐力会增强许多，不容易稍微一运动就感觉到疲劳、乏力。

而部分人平时身体调养不当，衰老速度加快，可能给人一种老态龙钟的感觉，甚至稍微一运动就气喘吁吁。一旦有这种表现，说明衰老速度加快，需要警惕。

2、走路速度快

想要判断男性身体是否衰老，不能单纯通过年龄进行判断。因为很多男性都有注重身体的健康保养，如果有采取合理的方式来延缓机体衰老，一般会比没有注重身体保养的同龄人看起来年轻。

如果男性到了中老年阶段后，走路速度非常快，说明还处于年轻的状态，走路速度快也是年轻的一种标志。

一般年轻人和老年人相比，年轻人走路速度会快许多，这些是心肺功能良好，关节和骨骼维持健康的一种标志。很多人老了之后，容易出现关节和骨骼的退行性变化，稍微一活动就会感觉这些部位疼痛，因此走路也会变得缓慢。